​歲末年終，是個最適合轉換的日子，回顧一年來的各種心情與經歷，在此時好好清理身心，以嶄新的自己迎接新的一年。因此我們特別安排一個迎新小旅行，停下汲汲營營的腳步欣賞風景，道別及釋放過往的種種，迎向全新的2022年！

大雪節氣，氣溫下降，天氣乾燥，容易上火，飲食調理上應注意滋補肝腎、清瀉內火，建議多吃黑芝麻、黑小麥、黑豆茶等黑色食物，幫助在冬季養腎，強健體魄。此時柑桔類水果以及木瓜也大量上市，適量食用，可以防治鼻炎，消痰止咳。

時值歲末年終，讓我們來一起使用這些樹脂香製作香珠、香牌，並最終將香珠串起，製作自己獨特的守護之禮：香珠耳環／項鍊。

寶茶再度邀請到美滿蔬房的邱麗玲大廚，來跟我們分享以上所述最適合冬至享用的三道菜色: 炒湯圓、無麩質餛飩以及紅燒蘿蔔湯! 歡迎一起來跟著節氣過日子，學習品味生活!

小雪節氣前後，天氣變得濕冷陰暗，心情易受影響而低落抑鬱，除了學習順應自然變化，避免著涼，更重要的是保持心神寧靜，多參加戶外活動，多曬太陽，或是聆聽音樂，增添生活樂趣，都是保持心情平靜的方法。

「立冬」是一年二十四節氣中的第十九個節氣。「立」，建始也，表示冬季自此開始 (立冬與立春、立夏、立秋合稱4立)。「冬」是終了的意思，有農作物收割後要收藏起來的含意。立冬一到，意味著冬天到囉，此時農夫的耕作告一段落，準備收藏貯存作物成品，動物也開始準備冬眠，度過嚴冬。

很多人對於能量淨化石有許多的疑問，以下是過去幾年我們整體出來的問與答，歡迎參考。

「霜降」是秋天的最後一個節氣，也就是說，我們已經慢慢接近冬天了。「霜降」指的是太陽經過黃經210度，霜降時間點都出現在10月23-24日左右。入秋後暑氣漸退，夜晚和清晨水蒸汽遇冷凝結成露珠，如果空氣更冷就會結霜，所以叫做「霜降」。

對於生活在此刻紛繁世界中的多數人來說，閉關、打坐並不是一條容易達至的途徑；透過輕鬆的咖啡沖泡和品嚐，打開所有感官，打開心，打開人生的品味之路。

三堂莫內與他的朋友印象派藝術花藝體驗課，從三位藝術家的畫作裡 - 莫內，雷諾瓦和畢沙羅 – 用設計與藝術的視角來進行花藝創作。 第一堂課10/23 霜降 || 第二堂課11/13 立冬 || 第三堂課12/04 小雪