春季是萬物更新的時節，也是各種病毒、微生物開始蠢蠢欲動的時候。此時當季的蔬菜大多都具有「消炎、增加扺抗力」的作用，因此多吃對人體的養生也會起到很大作用。順應大自然的生活，身體自然會健康！

人體是小宇宙，如果可以跟大宇宙/大自然合諧互動，按照春生、夏長、秋收、冬藏的規律調整自我，保持和自然界的平衡，將是最佳的養生方式。

二月十九日是二十四節氣中的「雨水」。「雨水」，指冰雪溶化成水；雨水也是標誌著一年降雨的開始，藉助大地向上升騰的陽氣，花草樹木也都漸漸地抽出新的苗芽。

《寶茶》將於2022年2月14日調整價格(調幅依商品不同約在5%-20%不等)。

《寶平安》將於2022年3月18至20日，舉辦三天兩夜的鹿港文化之旅，除了邀請擁有鹿港活字典之稱的陳仕賢老師帶我們探索鹿港老街、市場、龍山寺、天后宮、摸乳巷等知名景點，講述在地的精彩故事，還會參訪全台最長的天空步道、一級古蹟彰化孔廟、十八世紀台灣地區閩南建築官宅代表，以及全台灣第一棟由日本知名建築師安藤忠雄所設計的美術館等知名景點。

「立春」是二十四節氣中的第一個節氣。「立」是開始的意思，「春」是蠢動表示萬物開始有生氣，「立春」又象徵春天的開始，春為歲首。古時在立春前夕，天子還要率領文武大臣出城迎接春神呢! 「立春」一到，大地萬物開始復甦，春天即將降臨。

時光飛逝，「大寒」是二十四節氣的最後一個節氣，大寒意指是一年中最寒冷的一天，今天就是大寒日。小寒與大寒之間，也是流感、感冒或是心血管疾病的高峰期，要多注意禦寒的措施。普洱茶是大寒時節最好的飲品，既能抵禦風寒，又能幫助體內循環，在冷冷的天，來杯冒著輕煙的古樹普洱茶，讓溫暖從手心傳遞到內心吧！

今天開始進入農曆的「臘月」，也就是農曆12月。

時間過的很快，今天是是二十四個節氣中最重要的【冬至】，有句話說：「冬至大如年」。冬至是一年當中白晝最短，黑夜最長的一天，所謂「冬至一陽生」，就是指陰氣到冬至時盛極而衰，陽氣從此開始萌芽。農耕時期，一年辛苦到頭，便是期待秋收冬藏，穀物糧食積滿倉，人們在此時休養進補，恢復生息，準備過年，迎接新年的來臨。