夏至不僅代表著季節的轉折和能量的變化，也提醒人們注重健康和養生。陽光燦爛的日子讓人感受到強烈的熱量，大自然也逐漸展現出生機盎然的一面，讓我們一起迎接炎炎夏日的來臨，並用心感受大自然賦予我們的美好。

今年的6月6日是二十四節氣中的──「芒種」，這時太陽走到黃經75度，進入典型夏日節氣，稻子已結實成「種」，稻榖會長出細芒，所以稱為「芒種」，各種有芒作物種子成熟等著採收，許多作物也趕著播種，所以，「芒種」也稱為「忙種」，是農事正忙的時刻。「芒種」時節也是農作物種植時間的分界點，某些農作物的存活率會因為炎熱的日曬而降低。

此時節夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但未成熟，只是小滿，尚未大滿。故小滿其實具有雙重含義，一是指穀粒豐滿，二是農民等待好收成的滿足感。

「立夏」是一年二十四節氣中的第七個節氣。立夏與立春、立秋、立冬一樣，是標誌四季開始的日子，立夏一到，象徵著夏季就要開始。「春生、夏長、秋收、冬藏」，立夏也代表萬物繁盛的開端。

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手工香，蘊含植物飽滿的能量與製香者的深深祈願。它不只帶來香氣，也帶來療癒和淨化，最重要的，它還是你對生命與靈性的直接供養。

國曆的四月四、五或六日、太陽過黃經十五度、天氣逐漸和暖、花草樹木開始萌芽茂盛、大地呈現氣清景明的現象、顯得一切清爽明媚、因此便以「清明」為節名。「清明」節也是二十四節氣中、唯一即是民俗節氣又是氣象節氣的「節」。

「春分」時節是身體排毒潔淨及重生修復的最佳時刻，人體的小宇宙順應大宇宙的運行，晝短夜長的冬日讓生物較長時間生活在黑暗中，待晝夜均等的春分一到，地球上所有生命皆因萬象更新而歡欣鼓舞。

驚蟄作為春季的第一個節氣，標誌著春天的正式到來。人體是小宇宙，如果可以跟大宇宙/大自然合諧互動，按照春生、夏長、秋收、冬藏的規律調整自我，保持和自然界的平衡，將是最佳的養生方式。