臘月一日

今天開始進入農曆的「臘月」,也就是農曆12月。


二十四節氣之 「冬至」

時間過的很快,今天是是二十四個節氣中最重要的【冬至】,有句話說:「冬至大如年」。冬至是一年當中白晝最短,黑夜最長的一天,所謂「冬至一陽生」,就是指陰氣到冬至時盛極而衰,陽氣從此開始萌芽。農耕時期,一年辛苦到頭,便是期待秋收冬藏,穀物糧食積滿倉,人們在此時休養進補,恢復生息,準備過年,迎接新年的來臨。


2022 1月 宜蘭迎新小旅行 2022/1/5-6 (三、四) 工作坊帶領者: 許瑞云醫師 & 鄭先安醫師

​歲末年終,是個最適合轉換的日子,回顧一年來的各種心情與經歷,在此時好好清理身心,以嶄新的自己迎接新的一年。因此我們特別安排一個迎新小旅行,停下汲汲營營的腳步欣賞風景,道別及釋放過往的種種,迎向全新的2022年!


二十四節氣之「大雪」

大雪節氣,氣溫下降,天氣乾燥,容易上火,飲食調理上應注意滋補肝腎、清瀉內火,建議多吃黑芝麻、黑小麥、黑豆茶等黑色食物,幫助在冬季養腎,強健體魄。此時柑桔類水果以及木瓜也大量上市,適量食用,可以防治鼻炎,消痰止咳。


守護香珠耳環/項鍊 DIY 12月25日 2-4PM || 授課老師∶阿不

時值歲末年終,讓我們來一起使用這些樹脂香製作香珠、香牌,並最終將香珠串起,製作自己獨特的守護之禮:香珠耳環/項鍊。


寶茶聯手美滿蔬房 *節氣蔬食教學—冬至* 2021/12/11 (六) 下午2-4pm

寶茶再度邀請到美滿蔬房的邱麗玲大廚,來跟我們分享以上所述最適合冬至享用的三道菜色: 炒湯圓、無麩質餛飩以及紅燒蘿蔔湯! 歡迎一起來跟著節氣過日子,學習品味生活!


二十四節氣之「小雪」

小雪節氣前後,天氣變得濕冷陰暗,心情易受影響而低落抑鬱,除了學習順應自然變化,避免著涼,更重要的是保持心神寧靜,多參加戶外活動,多曬太陽,或是聆聽音樂,增添生活樂趣,都是保持心情平靜的方法。


二十四節氣之「立冬」

「立冬」是一年二十四節氣中的第十九個節氣。「立」,建始也,表示冬季自此開始 (立冬與立春、立夏、立秋合稱4立)。「冬」是終了的意思,有農作物收割後要收藏起來的含意。立冬一到,意味著冬天到囉,此時農夫的耕作告一段落,準備收藏貯存作物成品,動物也開始準備冬眠,度過嚴冬。


能量淨化石 Q&A

很多人對於能量淨化石有許多的疑問,以下是過去幾年我們整體出來的問與答,歡迎參考。


二十四節氣之「霜降」

「霜降」是秋天的最後一個節氣,也就是說,我們已經慢慢接近冬天了。「霜降」指的是太陽經過黃經210度,霜降時間點都出現在10月23-24日左右。入秋後暑氣漸退,夜晚和清晨水蒸汽遇冷凝結成露珠,如果空氣更冷就會結霜,所以叫做「霜降」。