能量動力排列大師Stephen 老師來台授課! 許瑞云醫師將共同帶領工作坊。

大暑其實是一個排毒的好時節喔，因為在一年當中最炎熱的時候，氣血循環快，毛孔大開也容易出汗，這樣的天氣有利人體的散熱和祛濕! 該出汗就讓身體出汗，人體自會按照季節變化找回相應的調節能力。

每年7月7日或8日是「小暑」，視太陽到達黃經105度時為小暑。雖然天氣還不到最熱的時候，不過近年來地球不斷升溫，小暑節氣常常出現攝氏35度以上的高溫。

今年6月21日或22日是二十四節氣中的「夏至」，也是最早被確定的一個節氣，這天太陽到達黃經90度直射北回歸線，北半球因受光最多，是一年當中白晝最長，黑夜最短的一天，過了夏至，白晝漸短，黑夜漸長。

建議大家拿乾淨的茶葉自製冷泡茶(1公克茶葉:50cc水)，炎炎夏日不僅消暑又解渴，又很健康實惠!

乾淨的食物，可以帶來輕盈的身體及健康的人生。

今年的6月5日是二十四節氣中的──「芒種」，稻子已結實成「種」，稻榖會長出細芒，所以稱為「芒種」。

下雨天，泡一壺茶，看一本好書，或者靜靜的，什麼事都不做，就聽雨聲，如此，就是人間好時節。

端午節將到，吃太多粽子了嗎? 感到胃漲漲或消化不量嗎? 喝杯酵素吧! 酵素可以幫助消化不良者先把食物先分解成好吸收的分子大小，讓身體分泌酵素的臟器不會做工過度喔!