「立春」是二十四節氣中的第一個節氣。「立」是開始的意思，「春」是蠢動表示萬物開始有生氣，「立春」又象徵春天的開始，春為歲首。古時在立春前夕，天子還要率領文武大臣出城迎接春神呢! 「立春」一到，大地萬物開始復甦，春天即將降臨。
今天上午10時42分交節氣，進入立春。此時間點之後才算正式進入兔年，也就是說，這時點後出生的的嬰兒都是屬兔的喔。從立春開始到立夏都稱為春季，不過通常要到春分之後，才會真正的迎接春天。
春天是農夫們開始耕作的時候，台灣中南部，第一期水稻此時已經開始播種插秧。「立春天氣晴，百物好收成」，農家會依據立春日的天氣來預測全年的農作收成狀況。不過受到東北季風影響，立春這天北台灣天氣較涼，其他地區早晚亦有涼意，桃園以北及東半部地區有局部短暫雨。大家出門要記得攜帶雨具，並穿著保暖衣物喔。
節氣養身：
立春節氣是從「秋冬養陰」過渡到「春夏養陽」的轉折點，春在五行中屬木，與肝相應，所以春季養生重視養肝。肝主情致，因此護肝要從心情著手，養肝的關鍵就是要保持心情舒暢，愉悅平和，以防肝火上升，有助於疏肝理氣。盡量讓自己與喜歡的人在一起做喜歡的事，就是養肝妙方喔!
節氣食養：
立春時，為防陽氣鬱積，容易上火，可食用蔥、薑、蒜、韭菜、芽菜等能發散體內陽氣的食物。春季陽氣初生，不宜多食橙、橘、柚、木瓜、枇杷、檸檬等酸性收歛的食物，以免不利陽氣的生發和肝氣的疏泄。
此外，立春之後氣候乾燥，也要少吃麻辣鍋、羊肉、油炸或燒烤等食物，因為這些食物容易損耗陽氣，導致上火。人體腸胃經過冬季的進補和正月的肥甘美食，積滯較重，因此不宜再吃油膩辛辣之物，以免助陽外泄。同時，容易過敏的人在春季忌服蝦、蟹等「發物」。
有人說，立春這天以下事不能做，大家參考囉:
1. 不睡懶覺或長臥不起: 春天是陽氣開始起步、起升的時候，順應自然的做法應該早起，並多站立或走動。
2. 不理髮: 頭髮之於人身就好比草木之於大地，立春回暖，草木萌動，不宜在此萌發之時剪去頭髮。
3. 不搬遷: 立春是時空能量過度和交接之時，不宜搬遷。
春回大地，萬象更新，立春這天，在相應得風水位置上擺放相應的吉祥物，會讓自己的能量場在新一年中就得到強化，給自己一個好的開始! 祝福大家有個平安健康的2023年！
寶茶 癸卯兔年 初春