很多人認為二十四節氣從屬農曆；其實，節氣是根據陽歷劃定的喔!
二十四節氣根據太陽在黃道上的位置，把一年劃分為24個彼此相等的段落，
每段落各佔黃經15℃，所以二十四節氣的西曆日期每年大致相同。
二月十九日是二十四節氣中的「雨水」。「雨水」，指冰雪溶化成水；雨水也是標誌著一年降雨的開始，藉助大地向上升騰的陽氣，花草樹木也都漸漸地抽出新的苗芽。雨水分為三候：一候獺祭魚，此時節，水獺開始捕魚了，將魚擺在岸邊如同先祭後食的樣子；二候鴻鴈來，五天過後，大雁開始從南方飛回北方；三候草木萌動，再過五天，在「潤物細無聲」的春雨中，草木隨地中陽氣的上騰而開始抽出嫩芽。
雨水和穀雨、小滿、小雪、大雪一樣，都是反映降水現象的節氣。時至雨水節氣，太陽的直射點也由南半球逐漸向赤道靠近了，這時的北半球，日照時數和強度都在增加，氣溫回升較快，來自海洋的暖溼空氣開始活躍，並漸漸向北挺進；與此同時，冷空氣在減弱的趨勢中並不甘示弱，與暖空氣頻繁地進行着較量，形成降雨。
節氣食物
春季萬物生發，天氣轉暖，早晚較冷，容易出現皮膚口舌嘴唇乾裂等問題，建議多吃新鮮蔬果以補充水分，少食油膩食物，以免陽氣外泄。春季飲食應少吃酸味，多吃甜味，以養脾臟之氣，韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、薺菜、春筍、紅棗、山藥、蓮藕、芋頭、蘿蔔、荸薺、甘蔗等食材，都是春季不錯的選擇。唐代藥王孫思邈說「春時宜食粥」，提醒我們春季可以多喝粥。
節氣養生
雨水到驚蟄期間，正值萬物生命力最旺盛之際，所以養生重點要順應春天陽氣初發、萬物始生的特點。《黃帝內經》說「春主肝」，肝臟在春季活動旺盛，但肝木易剋脾土，因此春季稍有不慎容易損害脾胃，同時春天降雨多，濕氣重，濕邪易困擾脾胃，所以此時要留意保養脾胃。中醫稱脾胃為「水谷之海」，人體機能的活動基礎，都和脾胃有關，脾胃健旺，臟腑才能強盛，脾胃協調，有助調節新陳代謝，脾胃亦是元氣之本，脾胃傷則元氣衰，因此脾胃虛弱容易滋生百病。
剛剛過完年，過年期間少不了豐盛的食物，這些食物常常容易使身體感到越來越油膩或沉重；這時候可以喝點茶來幫助消化及去油膩喔。
祝福大家 平安健康!
寶茶 壬寅年初春
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