今天(7月6日)是「小暑」,視太陽到達黃經105度時為小暑。俗諺道:「小暑過,一日熱三分」。這個時候,陽氣已達極致,氣溫高漲,大自然的生機旺盛,需要特別注意防暑降溫、保護心臟和肺部健康,以及合理調整飲食。
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「夏至」預告一年中最熱的時節即將到來,此時起居調養應做到起居有序,宜晚睡早起,每日儘量睡到七小時,留意臥室通風,更要保持心情平和,否則心意亂則會影響全身氣血循環。
元宵節在中國已經有兩千多年的歷史,也稱「元夕節」。按照中國古代的習慣,「元」指月亮正圓,一年之中有所謂「三元」-- 正月十五稱為「上元」,七月十五稱為「中元」,十月十五稱為「下元」,故元宵節亦稱為「上元節」;「宵」即夜也,所以元宵亦有一年之中第一個月圓之夜的意思。
二月十九日是二十四節氣中的「雨水」。「雨水」,指冰雪溶化成水;雨水也是標誌著一年降雨的開始,藉助大地向上升騰的陽氣,花草樹木也都漸漸地抽出新的苗芽,有一種大地回春氣象。
今天是「立春」,二十四節氣中的第一個節氣。「立」是開始的意思,「春」是蠢動表示萬物開始有生氣,「立春」又象徵春天的開始,春為歲首。古時在立春前夕,天子還要率領文武大臣出城迎接春神呢! 「立春」一到,大地萬物開始復甦,春天即將降臨。
12/22是二十四個節氣中最重要的【冬至】,冬至是一年當中白晝最短,黑夜最長的一天,所謂「冬至一陽生」,就是指陰氣到冬至時盛極而衰,陽氣從此開始萌芽。農耕時期,一年辛苦到頭,便是期待秋收冬藏,穀物糧食積滿倉,人們在此時休養進補,恢復生息,準備過年,迎接新年的來臨。
在這堂傳統的手工製香課上,阿不老師將分享完整的手工製香知識與實作,更特別的是,透過這課程,讓大家從「植物和能量」的角度來認識香,讓香成為個人生活中一位不可或缺的摯友。 這是一堂從植物和能量的角度探索香文化的手作課程,歡迎加入這個探索的旅程,透過植物連結,進而更認識生命之道和深層的自己。
十二月七日前後日是冬季的第三個節氣,為二十四節氣中的「大雪」,其時視太陽到達黃經255度。「大雪」和小雪、雨水、穀雨等節氣一樣,都是直接反映降水的節氣。對大陸型氣候地區來說,此時已是天氣寒冷,大雪紛飛的景象。不過在台灣,除非在高山上,加上寒流來襲,才有機會看到雪花紛飛,一般平地看不到雪景。