二十四節氣之「霜降」

「霜降」是秋天的最後一個節氣,也就是說,我們已經慢慢接近冬天了。「霜降」指的是太陽經過黃經210度,霜降時間點都出現在10月23-24日左右。入秋後暑氣漸退,夜晚和清晨水蒸汽遇冷凝結成露珠,如果空氣更冷就會結霜,所以叫做「霜降」。


二十四節氣之「寒露」

每年的10月8日或9日,是一年的第十七個節氣﹣「寒露」,這是二十四節氣中最早出現「寒」字的節令,這段期間是進入寒冬前,最舒適的一段時間。露水先白而後寒,「白露」(第十五個節氣) 只是涼,「寒露」則逐漸進入深秋,開始有點冷的感覺了。


二十四節氣之「秋分」

秋分和春分是古人最早確立的節氣。我國古籍《春秋繁露•陰陽出入上下篇》中說:「秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。」


二十四節氣之「白露」

每年的9月7日或8日是二十四節氣中的「白露」,太陽到達黃經165度。在這個時節,天氣漸轉涼,在清晨時分會發現樹葉上有許多露珠,這是因夜晚水氣凝結在上面。古代人以四時配五行,秋季是屬五行中(金、木、水、火、土)的金,而這個季節的代表顏色是白色,所以便將秋天的露水叫做「白露」。


二十四節氣之「處暑」

秋氣主燥,因此情緒容易低落,身體上感覺四肢無力。試著讓心情保持平靜,將可以以更透徹、平穩的態度處事待人。


二十四節氣之「立秋」

秋天來臨,保持恬淡寧靜,是秋日養生養心養性的根本,天天給自己一杯茶的時間,整理思緒,放鬆心情,補充水份,那樣的一刻鐘,便能為接下來的一整天,帶來好多安定的能量。


二十四節氣–小暑


二十四節氣 – 夏至

今天(6月21日)是二十四節氣中的「夏至」,也是最早被確定的一個節氣,這天太陽到達黃經90度直射北回歸線,北半球因受光最多,是一年當中白晝最長,黑夜最短的一天,過了夏至,白晝漸短,黑夜漸長。


二十四節氣──「芒種」

芒種--稻子已結實成「種」,稻榖會長出細芒,所以稱為「芒種」。


二十四節氣──小滿

在動蕩不安的時刻,也許人生的「小滿」,其實更是難得的時刻!