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二十四節氣──小滿

每年5月20-22日之間,太陽到達黃經60°時,開始二十四節氣中的第八個節氣,也是入夏的第二個節氣 -- 「小滿」。《月令七十二候集解》:「四月中,小滿者,物至於此小得盈滿。」此時夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但未成熟,只是小滿,尚未大滿。故小滿其實具有雙重含義,一是指穀粒豐滿,二是農民等待好收成的滿足感。


寶平安 2019 雪士達山∞紅木森林深度之旅 (9/21-10/3) (已額滿,可後補)

有多久沒有給自己機會深處在大自然中,慢慢走,慢慢看,慢慢用心感受? 當我們身處於靜到只聽見自己的聲音,就開啟了一場回歸自我之旅。這是一場獨一無二的旅途,是自我連結的體驗,也是身心的轉化的開始。


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二十四節氣–立夏  


二十四節氣之「穀雨」


    二十四節氣之「清明」

清明時節吹的是東南風,它是暖風,也為這個時節帶來豐沛的雨水,因此也有了這首膾炙人口的《清明》詩: 「清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂。借問酒家何處有?牧童遙指杏花村。」


重新認識莊子


二十四節氣 — 春分

春季陽氣旺盛,人體氣血循環本該由外透發,建議早睡早起,多到戶外踏青走春,一方面促進身體循環,提振精神;一方面也能感受一下春日大地萬物萌發的生機勃勃與活力十足。


寶茶 哈達瑜伽 (每周二及周三開課)