春季陽氣旺盛，人體氣血循環本該由外透發，建議早睡早起，多到戶外踏青走春，一方面促進身體循環，提振精神；一方面也能感受一下春日大地萬物萌發的生機勃勃與活力十足。

讓我們透過這次講座的機會來重新認識莊子思想，也重新認識自己。莊子之學或可在動盪困苦的人生中，提供我們面對處理的智慧，與堅實支持的力量。

「春分」時節是身體排毒潔淨及重生修復的最佳時刻，此次行程安排在春分前後，每天享有針對個人體質與需求所設計的一對一按摩療程，深層排毒淨化身心，更新各種生理系統，行程內還將由許瑞云醫師親自帶領能量課程。

十二月十六日是「尾牙」，也就是演變為今天大家所熟悉的年尾宴。民間習俗「做牙」完，老闆總會把祭拜過土地神的肉類，分送給員工食用，俗稱「打牙祭」。

時光飛逝，「大寒」是二十四節氣的最後一個節氣，大寒意指是一年中最寒冷的一天，這星期日就是是大寒日。