二十四節氣

2022-01-20

二十四節氣之「大寒」

時光飛逝，「大寒」是二十四節氣的最後一個節氣，大寒意指是一年中最寒冷的一天，今天就是大寒日。小寒與大寒之間，也是流感、感冒或是心血管疾病的高峰期，要多注意禦寒的措施。普洱茶是大寒時節最好的飲品，既能抵禦風寒，又能幫助體內循環，在冷冷的天，來杯冒著輕煙的古樹普洱茶，讓溫暖從手心傳遞到內心吧！

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2022-01-04

年關將屆，萬物齊漲！為了您！《寶茶》願意緩一緩

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2022-01-03

臘月一日

今天開始進入農曆的「臘月」，也就是農曆12月。

二十四節氣

2021-12-21

二十四節氣之 「冬至」

時間過的很快，今天是是二十四個節氣中最重要的【冬至】，有句話說：「冬至大如年」。冬至是一年當中白晝最短，黑夜最長的一天，所謂「冬至一陽生」，就是指陰氣到冬至時盛極而衰，陽氣從此開始萌芽。農耕時期，一年辛苦到頭，便是期待秋收冬藏，穀物糧食積滿倉，人們在此時休養進補，恢復生息，準備過年，迎接新年的來臨。

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2021-12-12

2022 1月 宜蘭迎新小旅行 2022/1/5-6 (三、四) 工作坊帶領者: 許瑞云醫師 & 鄭先安醫師

​歲末年終，是個最適合轉換的日子，回顧一年來的各種心情與經歷，在此時好好清理身心，以嶄新的自己迎接新的一年。因此我們特別安排一個迎新小旅行，停下汲汲營營的腳步欣賞風景，道別及釋放過往的種種，迎向全新的2022年！

二十四節氣

2021-12-07

二十四節氣之「大雪」

大雪節氣，氣溫下降，天氣乾燥，容易上火，飲食調理上應注意滋補肝腎、清瀉內火，建議多吃黑芝麻、黑小麥、黑豆茶等黑色食物，幫助在冬季養腎，強健體魄。此時柑桔類水果以及木瓜也大量上市，適量食用，可以防治鼻炎，消痰止咳。

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2021-12-02

守護香珠耳環/項鍊 DIY 12月25日 2-4PM || 授課老師∶阿不

時值歲末年終，讓我們來一起使用這些樹脂香製作香珠、香牌，並最終將香珠串起，製作自己獨特的守護之禮：香珠耳環／項鍊。

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2021-11-29

寶茶聯手美滿蔬房 *節氣蔬食教學—冬至* 2021/12/11 (六) 下午2-4pm

寶茶再度邀請到美滿蔬房的邱麗玲大廚，來跟我們分享以上所述最適合冬至享用的三道菜色: 炒湯圓、無麩質餛飩以及紅燒蘿蔔湯! 歡迎一起來跟著節氣過日子，學習品味生活!